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おはようございます!
今日も演歌歌手、山内惠介さんを応援していきます!

先日、1月27日(土)に放送された「山内惠介の歌一本勝負」の中で気になった内容をピックアップしたのでご紹介します!

【リスナーさんから娘が落ち込むことがあったけど、惠ちゃんの専務さんのお話で光がみえました!とメールを受けて】
体調は大丈夫なんでしょうかね~?
そういう時って落ちるところまでいっちゃうんですよね。そうすればあとは上がるだけですから。なんでも波というものがあってね。
でも、これね山田邦子さんからお聞きしたんですけど、元気ないときはスキップしたほうがいいらしいですよ。飛ぶってこと。跳ねるとリセットされるんですって。
あの方が言うんですから説得力ありますもん。
どんだけ波乱万丈のこの芸能界を生きてこられたか。
あと、よく言われますけど深呼吸。吸って吐くときを長くすると、思考が高まるというかね。
あとなるべく顔を下げない。上を見るっていうことですね。
それで僕が思うのは、太陽が出ているときは朝早くても、寒くても、頑張って家を出てね。
部屋の中で窓越しでもいいんですけど。パッとこれもらうことですよ。
本当は直射日光を受けたほうが、体内時計も目覚めるので良いそうですよ!
これもうオススメなのでね?良いですよ!

 

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